LES EMPREINTES PRÉLASSANTES
Massage relaxant/harmonisant du corps
La relaxation du buste/crâne/visage
Réflexologie & Massage plantaire thaï
Massage traditionnel habillé
.MASSAGE RELAXANT, HARMONISANT
(à l'huile ; sur la table ou au sol sur futon)
Approche mixte dans laquelle j'utilise l'ensemble de mon savoir-faire :
Approche douce (Californien, Abhyanga) Des mouvements larges, englobants et rassurants, assurant la réunification du corps et de l'esprit. Cette séance fait circuler l'énergie. Pratiquée régulièrement, elle augmenterait votre longévité ...
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Approche dynamisante (Suédois, Deep tissue, Thaï, Coréen) Je pratique des manœuvres à sec et à l'huile, en faisant collaborer les différentes méthodes dites 'sportives', pour découvrir vos tensions et apporter tout geste utile et bienveillant.
Vous pouvez préférez un pôle ou l'autre, ou me laisser vous transporter dans ces 2 méthodes (pour un massage plus dense, plus sensoriel). Vous me préciserez également si vous choisissez ce massage sur la table (plus classique) ou sur le futon (plus de poids du corps). En l'absence de précision, la séance sera sur la table.
Versions 1h, 1h20, 1h40, 2h
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.VISAGE, CRÂNE, CUIR CHEVELU
(Shirotchampi, Shiroabhyanga) Massage indien très puissant, sensoriel, relaxant. Il se concentre sur le visage, crâne, cuir chevelu, nuque, épaules, bras. Anxiolytique naturel, il améliorera votre sommeil grâce à l'activation de points énergétiques et les nombreuses manœuvres proposées. Il apaisera les maux du corps, les migraines, la fatigue oculaire, la repousse des cheveux, ...Enfin, si vous êtes en ce moment dans le brouillard mental, ce soin devrait vous aider à y voir plus clair.
Durée 1h
Version longue possible (1h20) en incluant en début de séance le massage micro-crânien (plaques et sutures crâniennes) : en cas de fatigue, migraines, mauvaises postures, ...
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.RÉFLEXOLOGIE & MASSAGE PLANTAIRE THAÏ
Massage bien-être, axé sur les pieds (points de pressions, effleurages, grattages, ...). Généreux, il propose aussi quelques mouvements sur les mollets. L'emploi alternatif des mains et d'un bâton en bois apporte de multiples sensations. Le but de ce massage, en plus de détendre les pieds (porteurs de notre poids toute la journée), est de chasser les toxines et revitaliser le corps global. Nous travaillerons sur les zones réflexes, en relation aux organes corporels. Même si le présent protocole est classé comme un massage/réflexologie de "détente" (je ne suis pas réflexologue), il est très complet et travaille sur l'ensemble du pied. Il est très réconfortant, et les effets détoxifiants ressortent régulièrement de la part des receveurs.
Durée 1h
Version 1h20 si on ajoute un massage des jambes
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.MASSAGE TRADITIONNEL HABILLÉ
Apportez une tenue confortable. Séance sur futon, selon ces influences : Thaï traditionnel (étirements et massages profonds) & Relaxation coréenne (mobilisations articulaires, vibrations, balancés)
Versions 1h, 1h20
Option : Méthode mexicaine d'enveloppements avec les tissus Rebozo (traditionnellement utilisée en post-partum ; je la propose ici à tout le monde) :
-Pour découvrir la méthode et prendre un peu de temps spécialement pour vous
-Il y a du changement dans votre vie : pour marquer la fin d’un cycle, retrouver un sentiment d’unité corporelle et mentale
-Si dispersion ou fatigue nerveuse : stimule la proprioception, rassure le système nerveux
-En cas de douleurs au bassin ou sensation d’instabilité
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