LES EMPREINTES PRÉLASSANTES
Massage relaxant du corps
La relaxation du buste/crâne/visage
Massage appuyé (suédois, deep, ...)
Réflexologie & Massage plantaire thaï
Massage traditionnel habillé
.MASSAGE RELAXANT, HARMONISANT
(Californien/abhyanga) Sur table, à l'huile. Massage relaxant par excellence, parfait pour se laisser transporter. Des mouvements larges, englobants et rassurants. Cette séance assurera la réunification du corps et de l'esprit, en faisant circuler l'énergie (drainage énergétique). Les gestes effectués ont différents rythmes : entre vivacité (frictions ...) et lenteur (effleurages, harmonisations). C'est un massage dynamisant et relaxant à la fois. Pratiqué régulièrement, il augmenterait votre longévité ...
.VISAGE, CRÂNE, CUIR CHEVELU
(Shirotchampi/Shiroabhyanga) Massage indien très puissant, sensoriel, relaxant. Il se concentre sur le visage, crâne, cuir chevelu, nuque, épaules, bras. Anxiolytique naturel, il améliorera votre sommeil grâce à l'activation de points énergétiques et les nombreuses manœuvres proposées. Il apaisera les maux du corps, les migraines, la fatigue oculaire, la repousse des cheveux, ...Enfin, si vous êtes en ce moment dans le brouillard mental, ce soin devrait vous aider à y voir plus clair.
Version longue possible (1h20) en incluant en début de séance le massage micro-crânien (plaques et sutures crâniennes) : en cas de fatigue, migraines, mauvaises postures, ...
.MASSAGE APPUYÉ, SUR TABLE
(Suédois, deep tissue, thaï, corréen, shiatsu) Massage relaxant Et dynamisant par excellence. Il s'adresse aux muscles profonds, sur des points précis, il étire, pétrit ... Je pratique des manœuvres à sec et à l'huile, en faisant collaborer les différentes méthodes dites 'sportives', pour découvrir vos tensions et apporter tout geste utile et bienveillant. Vous pouvez me préciser ce que vous aimez comme dynamique : par la pression, par le rythme, par l'utilisation d'étirements/mobilités, ... ou tout cela à la fois pour multiplier les sensations !
.RÉFLEXOLOGIE & MASSAGE PLANTAIRE THAÏ
Massage bien-être, axé sur les pieds (points de pressions, effleurages, grattages, ...). Généreux, il propose aussi quelques mouvements sur les mollets. L'emploi alternatif des mains et d'un bâton en bois apporte de multiples sensations. Le but de ce massage, en plus de détendre les pieds (porteurs de notre poids toute la journée), est de chasser les toxines et revitaliser le corps global. Nous travaillerons sur les zones réflexes, en relation aux organes corporels. Même si le présent protocole est classé comme un massage/réflexologie de "détente" (je ne suis pas réflexologue), il est très complet et travaille sur l'ensemble du pied. Il est très réconfortant, et les effets détoxifiants ressortent régulièrement de la part des receveurs.
.MASSAGE TRADITIONNEL SUR FUTON
Apporter une tenue confortable ; séance selon ces influences : Thaï traditionnel (étirements et massages profonds) & Relaxation coréenne (mobilisations articulaires, vibrations, balancés)
Option : Méthode mexicaine avec les tissus Rebozo (traditionnellement utilisée en postpartum ; je la propose ici à tout le monde) :
-Pour découvrir la méthode et prendre un peu de temps spécialement pour vous
-Il y a du changement dans votre vie : pour marquer la fin d’un cycle, retrouver un sentiment d’unité corporelle, mental
-Si dispersion ou fatigue nerveuse : stimule la proprioception, rassure le système nerveux
-En cas de douleurs au bassin ou sensation d’instabilité
