LES EMPREINTES PRÉLASSANTES
Massage relaxant du corps
Massage relaxant du buste, visage
Massage sportif (suédois, deep, ...)
Massage traditionnel habillé
.MASSAGE RELAXANT, HARMONISANT
Séance pratiquée à partir de ces techniques :
.Massage californien
Sur table, à l'huile. Massage relaxant par excellence, parfait pour se laisser transporter. Des mouvements doux, larges, englobants. Il s’agit davantage d’effleurer la peau, mais il n'empêche pas profondeur et sensations.
.Massage abhyanga
Sur table, avec beaucoup d'huile. Massage indien énergétique qui assure la réunification du corps et de l'esprit. Sa grande vertu : faire circuler l'énergie (le Prana), et drainer ! Les gestes effectués ont différents rythmes : entre vivacité (frictions ...) et lenteur (effleurages, harmonisations). C'est un massage dynamisant et relaxant à la fois. Pratiqué régulièrement, il augmenterait votre longévité ...
.VISAGE, CRÂNE, CUIR CHEVELU
(Le Shirotchampi/Shirodhara) Massage indien qui se concentre sur le visage, le crâne, la nuque, les épaules. Ses vertus sont puissantes. Anxiolytique naturel, il améliorera considérablement votre sommeil grâce à l'activation des marmas (points énergétiques). Il apaisera très fortement l'esprit, les maux du corps, les migraines, la fatigue oculaire, la repousse des cheveux ... La fin de la séance peut se terminer par une technique ancestrale indienne : elle consiste à laisser s'écouler un filet d'huile sur le front et les cheveux.
.MASSAGE SPORTIF, SUR TABLE
Massage relaxant Et dynamisant par excellence. Il s'adresse aux muscles profonds, sur des points précis, il étire, pétrit ... Je pratique des manœuvres à sec et à l'huile, en faisant collaborer les méthodes suivantes : massages suédois, deep tissue, thaï, coréen, shiatsu, madérothérapie, ... pour découvrir vos tensions et apporter tout geste utile et bienveillant. Vous pouvez me préciser ce que vous aimez comme dynamisme : par la pression, par le rythme, par l'utilisation d'étirements/mobilités, ... ou tout cela à la fois pour multiplier les sensations !Pour ajouter des manœuvres de madérothérapie, précisez-le bien lors de la prise de rdv.
.MASSAGE A SEC, HABILLÉ
Séance sur futon selon ces influences :
.Thaï traditionnel / shiatsu de détente
Parfois considéré comme yoga passif, grand mélange d'étirements et massages profonds. Réveil corporel qui permet détente physique et mentale. Pressions successives sur des lignes (Keiraku) de points (Tsubos), en rapport direct avec les méridiens. Parfait pour une grande détente, pour se rééquilibrer et prévenir de multiples maux physiques/ psychiques.
.Relaxation coréenne
Grand mélange de massages et manipulations, étirements, mobilisations articulaires, vibrations, ondulations, balancements, compressions, ... Se laisser faire, pour aller vers le lâcher prise. Grand détente physique et mentale. Pour petits et grands.
.Méthode mexicaine : les tissus
Traditionnellement, les tissus dans le massage sont utilisés pour porter différentes parties du corps, effectuer des balancés, petites secousses, et enfin resserrer les différents volumes du corps (tête, thorax, bassin, ...). Tout autant de pratiques qui guident le receveur (souvent la jeune ou future maman) vers la relaxation.
